Пережити розставання: жінки проти чоловіка
Розставання. Фото unsplash. com
Жінки і чоловіки по-різному сприймають те, що відбувається з ними в особистому житті. Дами більш эмпатичны і емоційні, сприймають все близько до серця. Сильна стать – стриманий і логічний. Кому ж з них складніше перенести розрив любовного союзу, зараз розповімо.
Враховуючи підвищений рівень рефлексії у жінок і їх схильність до з’ясування стосунків, може здатися, що розставання даються прекрасній половині людства набагато важче. Принаймні, зовні все виглядає саме так. Але це не означає, що скупий на емоції чоловік не переживає всередині себе все те ж саме! Просто виховання не дозволяє йому показувати свою слабкість, а вже тим більше сльози. Тому можна з упевненістю сказати, що погано всім! Найболючіше ж буде тому, хто більше вкладав у відносини сил, надій, емоцій і не тільки. Тому, хто більше втратив при розриві, і буде гірше! І тут стать не має ніякого значення.
Як швидко відновитися після втрати коханої людини і пережити розрив?
Визнай розставання
Перший час твій мозок не захоче приймати втрату, і ти будеш і далі продовжувати бачити знаки присутності колишнього партнера, займатися тим, що було прийнято в ваших відносинах і т. д. Це нормально. Але чим швидше ти усвідомлюєш для себе, що в твоєму житті тепер немає, то далі буде легше.
Розставання. Фото unsplash. com
Переживи біль розлуки
Перші три дні можеш поплакати, покричати і відчути всю свою біль. Зустрічайся тільки з тими друзями, яким можна вилити душу. Дай волю своїм емоціям, випусти їх назовні. Ну а потім візьми себе в руки і поставити жирну крапку. Траур адже не може тривати вічно.
Розставання. Фото unsplash. com
Зміни свій уклад життя
Зміни завжди на краще. Навіть такі. І з цим позитивним настроєм почни жити далі! Можливо якісь обов’язки тепер ляжуть на твої плечі, доведеться трохи змінити побут і скорегувати звичний хід речей. Стався до всього з вдячністю, почни робити те, що раніше ніколи не займався. Це може виявитися для тебе навіть корисним!
Купівля продуктів. Фото unsplash. com
Впусти в життя нове
Це не означає, що потрібно терміново вступати в нові відносини. Просто варто розуміти, що життя продовжується, а минуле залишається в минулому. І воно ніяк не повинно впливати на твоє справжнє! Твоє життя кардинально змінилася – і це факт. Тому сміливо відкривайся змін і не перешкоджай їм. Адже далі все буде тільки краще. По-іншому і не буває!
Хобі. Фото unsplash. com
Ще кілька порад, як забути колишнього, ти знайдеш !